Салаты из овощей

Дорогие читатели, вы часто пишете нам с просьбой давать примеры блюд для определенного времени дня – завтрака, перекуса, обеда или ужина. Сегодня у нас рецепт, который ответит на многие вопросы – это запеканка из брокколи, легкое полезное блюдо, отлично подходящее для диетического завтрака.... //текст короткой главной

Топинамбур — полезные свойства. Топинамбур относится к семейству сложноцветных корнеплодных. Является очень полезным и к тому же вкусным плодом, однако сегодня его недооценивают, в связи с чем он обделен вниманием. Его ближайший родственник – это подсолнух, довольно часто можно услышать другое его название —... //текст короткой главной

Закуски из сельди (Дуэль) для первой закуски: Сельдь очистить от кожи и костей, удалить голову и внутренности, разобрать на филе, очень тщательно удалить мелкие косточки, готове филе порезать на кусочки. Свеклу очистить, порезать тонкими кружочками, вырезать формочкой одинаковые кружочки(я вырезала с помощьюпластиковой пол литровой бутылочки, отрезав ровно дно).... //текст короткой главной

Красная икра – изысканный деликатес, украшение праздничный столов. Чаще всего мы делаем с красной икрой бутерброды. Но, может быть, пришло время сделать ассортимент блюд с икрой более широким и разнообразным? Предлагаю приготовить салат с красной икрой – и уверяю, вы станете готовить такие изысканные салаты постоянно.... //текст короткой главной

Правильное питание в последнее время заботит очень многих. Его основу составляют овощи. Настоящий кладезь витаминов - это капуста: белокочанная, брюссельская, пекинская, кольраби, брокколи, цветная. Сегодня поговорим о двух последних, потому что диетические блюда из брокколи и цветной капусты очень полезны для здоровья.... //текст короткой главной

Брокколи для похудения – способ для тех, кто любит много есть. Сегодня испытала это заключение, съев порцию брокли, было ощущение, что съела целый комплексный обед. Кроме того вот что нашла в интернете: Сегодня капуста брокколи – обязательный компонент практически любой диеты: худеющие ценят ее за низкую калорийность.... //текст короткой главной

Блюда из брокколи Блюда с брокколи сегодня можно заказать практически во всех ресторанах и кафе. В супермаркетах можно найти этот овощ, как в свежем виде, так и в замороженном. Питательные вещества и витамины, делают этот вид капусты одним из самых полезных. Брокколи –... //текст короткой главной

Рецепт суп из брокколи: Доброго времени суток! О полезных свойствах брокколи можно говорить много, но зачем говорить, если можно уже сейчас приготовить вкусный и полезный суп из брокколи. Суп легкий, вкусный, яркий и, что не мало важно, приготовление супа занимает минимум времени.... //текст короткой главной

Салат из броколи и редиса : очень вкусный и лёгкий салат из броколи. салат для тех кто дружит с БРОКОЛИ. бёрём броколи и с броколи берём только верхушку. цветочки или соцветия. ну а остальное убираем. цветочки разрываем. кладём в чашку. берём пучок редиски. нарезаем кружочками или полукружочками и головку красного лука.... //текст короткой главной

Салат баклажаны по-корейски 7-8 шт средних по размеру баклажанов 2 шт моркови 1 шт репчатая луковица 3 шт крупных долек чеснока 2-3 шт сладких мясистых болгарских перцев 1-2 ст. л. сахара (по вкусу) 1/3 ст. л. соли на маринад, 1 ст. л. соли для предварительной посолки баклажанов специи для корейской моркови 1/2 стакана растительного масла 70-80 гр уксуса столового Любителям баклажанов и острых корейских салатов посвящается этот рецепт.... //текст короткой главной

Пятница, 11 июня 2010 г. Брокколи содержит огромное количество витаминов и минеральных веществ, особенно калия, фолиевой кислоты, железа, бета-каротина и соединений серы. Брокколи - не просто овощ, это настоящая витаминно-минеральная бомба! Брокколи мобилизует нашу иммунную систему, предотвращает анемию, инфекции, болезни печени, опухоли.... //текст короткой главной

Чем ближе Новый год, тем нетерпеливее бьётся наше сердце в предвкушении праздника. И, наверное, ничто не может испортить девушке и женщине настроение, как мысль о том, что она не влезет в любимое платье. Конечно, можно немедленно записаться на фитнес и если есть такая возможность и желание, то следует так и сделать.... //текст короткой главной